Groupe Sportif et Culturel de Crouy-en-Thelle



Yoga

Lotus ou Padmasana
Pince ou Pashimotasana
Torsion ou Vakrasana
Chandelle ou Sarvancasana
Arc ou Dhanurasana

Vendredi

de 19h30 à 21h00


Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu'il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.